蘇三說

在這種脆弱的時刻，自己小了，感覺大了
特別地想感謝人
阿嬤、爸媽、哥哥、小姑姑一家人、大姑姑一家人
郭、暢、跳、白、hao、牛、拍桌大眼饅頭人
我是文思泉湧想把對每個人感謝的心意寫出的，可惜害羞

今天覺得自己情緒上有成長
理論之前先到廁所，洗把臉，阿原肥皂洗手，
問題會慢慢逸散，抓著的會力道漸弱

適時地罵髒話和吼叫也有助於釋放，但要在獨處的時候
別讓自己的情緒引起更多的情緒

今天有緣的奧修禪卡是「壓力」
不要覺得甚麼事情是自己的功勞，自己應該被褒獎
不妨做些無關緊要的事(這我倒是很會)
人與人與世界本是一體，行進、流動、圓滿